В прошлом солистка группы «ВиаГра», а ныне одна из самых знаменитых представительниц современного шоу-бизнеса Анна Седокова продолжает восхищать поклонников соблазнительными формами.

Анна Седокова. Фото: скриншот YouTube

Не секрет, что время от времени, она становится объектом хейтерского гнева из-за лишнего веса, который они у нее замечают. Но сама Анна Седокова всегда открыто заявляет, что мнение злопыхателей не имеет для нее  значения, поскольку она – личность самодостаточная.

Но на днях исполнительница поделилась пикантным фото, на котором запечатлена в стильном черном купальнике, расположившись на лежаке. Наряд звезды акцентировал внимание на «прелестях» ее тела и взбудоражил фантазию мужской части подписчиков.

В подписи к  атмосферному кадру Анна Седокова заявила о намерении избавиться от шести лишних кило, которые влияют не только на ее внешний вид, но и на внутреннее настроение. Также певица отметила: «Я устала с ними. И ставлю себе цель изгнать их. Я не себя не люблю, я ими не дорожу».

View this post on Instagram

Кто из нас не фантазировал о том, чтобы есть все, что хочешь и не поправляться? Но это не мечты - это интервальное голодание, эффективность которого подтвердили если не сотни, то тысячи диетологов. Вы просили - я рассказываю ! Не могу сидеть на диетах, но Intermittent fasting (IF) - не диета, а образ жизни, который можно подстроить к любому графику, и он помогает похудеть и оздоровить организм. В чем суть? Такой способ не указывает, ЧТО нужно есть, он указывает, КОГДА нужно есть. Самый популярный метод - 16/8, или протокол Leangains, он был предложен фитнес-экспертом Мартином Беркханом и представляет собой отсутсвие еды в течении 16 часов, а в остальные 8 вы распределяете 2-3 приема пищи . И самый большой плюс, что нет ограничений, а значит, мы можем позволить себе любимые слабости🤪🍕🌭🥓🍝 У меня чуть другая схема 20/4 В последние 5 дней я начинала есть в 14 и заканчивала в 18 , удивительно как легко мне стало не завтракать . Но сейчас думаю смешу на два часа пораньше . Я больше сбрасываю когда не ем по вечерам( логично 😋) Так что теперь я буду есть с 12 до 16 🔥 Почему это работает? Диетологи говорят, что отказ от пищи на 16 часов делает организм менее чувствительным к углеводам и уменьшает чувство голода. В это время организм сжигает все лишнее, не отвлекаясь на переваривание пищи. А если сочетать IF с тренировками, тело станет более рельефным и подтянутым. Чтобы было легче скачай себе программу не телефон , в Apps есть больше 20 различных. Я сейчас скачала, разберусь и напишу о лучших. Советую начинать с 16/8 и просто чувствовать то что нужно вашему телу . Вот моему не нужны точно эти 6 лишних кг ) Я устала с ними . И ставлю себе цель изгнать их. Я не себя не люблю , я ими не дорожу 😂 Итак, у меня сейчас 65,5 кг по утрам на 172рост. А у тебя? Пиши в комментах , будем сверять результаты через дней 5. Вместе легче 👇🏻

A post shared by ANNA SEDOKOVA (@annasedokova) on

Как относится бойфренд Анны Седоковой к озвученной проблеме – не сообщается, но не исключено, что именно ради него она решилась на внешние преображения. Артистка, как и многие коллеги по шоу-бизнесовому цеху, находится на вынужденной самоизоляции и рассказывает фанатам о том, что их с Янисом Тиммой «карантинные будни» не всегда проходят идеально. Но они делают все возможное, чтобы не доводить до конфликта, а пытаются идти на компромиссы и сохранять романтику и чувства в отношениях.

Ранее "Hyser" писал о том, что вульгарное поведение Анны Седоковой жестко раскритиковали в сети.

Также наш портал рассказал о том, что Анна Седокова напугала поклонников странной внешностью и надутыми губами.

Напоминаем, что Анна Седокова ошарашила сеть признанием в страшном предательстве. 

Подписывайтесь на наш Twitter 

Популярные статьи сейчас

Вознесение Господне: что завтра категорически запрещено делать

Названа самая полезная ягода, которая чистит печень

Банкоматы отменяют: что в Украине изменится с 1 августа. Как снять деньги

Выбросить немедленно! Названы продукты, которые нельзя замораживать

Показать еще