Учеными был проведен ряд исследований и предоставили несколько рекомендаций по соблюдению чистоты тела.

Фото: Instagram

Об этом пишут росСМИ.

Для того, чтобы не навредить своему телу, эксперты рассказали о том, что, например, голову совсем не обязательно мыть каждый день, будет достаточно всего лишь ее мыть два раза в неделю.

Также никаких четких рекомендаций о том, когда же именно нужно чистить зубы, также нет. Но многие, кто следит за полостью рта, знают о том, что после каждого приема пищи, а также на ночь необходимо чистить зубы. Наверняка многие думают о том, зачем же на ночь чистить зубы? Оказалось все очень просто. Оказывается ночью слюна, выделяется гораздо меньше, чем днем, поэтому существует большой риск развития на зубах кариеса.

Еще эксперты уверяют в том, что каждый день душ также принимать не нужно. Но тут уже нужно учитывать ритм жизни человека. Возможно он увлекается спортом, или какой-то особенный тип кожного покрова. Но дерматологи рекомендуют принимать душ не чаще, чем один раз в три дня.

Как оказалось пользоваться дезодорантом также необходимо на ночь. Потому что, антиперспирант вечером очень хорошо закупоривает поры, и на утро не должно появиться проблем с неприятным запахом.

Эксперты рассказали, что холодный душ способствует выбросу в организм кортизола, который способен бороться со стрессовыми ситуациями. Да, и наверняка многие знали о том, что закаливание очень полезное для человеческого организма, вот только для неподготовленного человека такой душ может обернуться проблемами для здоровья.

Привыкать к холодной воде нужно постепенно, и когда организм привыкнет, то тогда на поправку пойдет не только физическое здоровье, но и психологическое.

Ранее портал Hyser писал о том, что это лекарство все время было "под носом": назван препарат, который спасет от смерти при COVID-19.

Популярные статьи сейчас

"Горько молодым!": раскрыты подробности романа Тины Кароль и Дана Балана

Всего трое: названы знаки Зодиака, которым очень сильно повезет на этой неделе

Банкоматы отменяют: что в Украине изменится с 1 августа. Как снять деньги

Украинцев, которым есть 60 лет, уже не выпустят на работу

Показать еще

Также наш портал писал о том, что в Харьков завезли опасную болезнь: названы три первых симптома недуга.

Напомним, что украинцам рассказали, когда в стране закончится первая волна коронавируса.

Подписывайтесь на наш Twitter