Медики назвали лучшую ягоду для людей, страдающих гипертонией.

Гипертония довольно частая проблема. Ошибочным будет полагать, что с ней сталкиваются только люди пожилого возраста. Безусловно этот недуг поражает в большей степени людей постарше, но это не значит, что молодых это не касается.

Кадр из видео

Дело в том, что большинства проблем подобного рода можно избежать, и сделать это довольно просто. Существует целый ряд продуктов, которые будут способствовать борьбе с этой болезнью. Их перечень довольно важно знать, особенно сейчас, когда на улице очень жаркая погода, способствующая поднятию давления. Так, медики назвали ягоду, которая будет незаменимой в борьбе с гипертонией.

Данной ягодой оказалась черника. Дело в том, что она содержит в себе антиоксиданты, которые способствуют снижению артериального давления, а также улучшают память. Повышенное давление является основной причиной возникновения инсульта или инфаркта. Таким образом, данная проблема является одной из основных для человеческого организма на сегодняшний день.

Натуральные продукты могут с легкостью справиться с этой проблемой и привести показатель давления в норму. Таким образом, лучшим средством станет именно черника. К примеру, в России с такой проблемой сталкивается каждый второй человек. Проблема также заключается в том, что гипертония часто протекает без симптомов. Именно поэтому гипертонию нередко называют "тихим убийцей".

Таким образом, если данную проблему вовремя не устранить, то это может привести к непоправимым последствиям. Это может быть как временная нетрудоспособность, инвалидность, так и смерть.

Лечить данный недуг нужно только при наблюдении лечащего врача и при помощи лекарственных препаратов. Тем не менее, простыми натуральными продуктами можно поддерживать артериальное давление в норме, или же помогать ему стабилизироваться.

Регулярное употребление черники поможет снизить риск возникновения гипертонии на 10%. Об этом сообщили ученые из Гарвардской школы общественного здоровья. Исследование проводилось в течении 14 лет, в котором участвовало 134 тысячи женщин и 23 тысячи мужчин.

Ранее «Hyser» писал, что названа категория людей, которым не стоит употреблять в пищу черешню.

Еще наш портал сообщал, что медики рассказали о ягоде, которая поможет сохранить здоровье сердца.

Напомним, что стало известно о продуктах, способствующих нормализации кровяного давления.

Подписывайтесь на наш Twitter

Популярные статьи сейчас

Забыла надеть протез: в сети показали «беззубое» домашнее видео Аллы Пугачевой. Дети видят это каждый день

Андрей Разин сдал с потрохами Андрея Данилко и Юру Шатунова: шалили все вместе. Даже снимки есть

Он покинул нас: «Сваты» лишились своего главного актера. Фанаты рыдают

Не шашлык, а пища богов: этот секретный ингредиент для маринада заставит мясо таять во рту

Показать еще