Некоторые продукты пагубно сказываются на состоянии суставов. 

На этот счет высказались диетологи, которые пришли к выводу, что к уничтожению суставов может привести неправильный рацион. В частности, определенные продукты, присутствующие в нем, пишут "Новости Ю".

Названы продукты, которые уничтожают суставы, фото: Фортис Харьков

По их словам, негативно отразиться на состоянии суставов могут шпинат, щавель, маринованные огурцы и помидоры. Дело в том, что шпинат и щавель имеет в своем составе много оксалатов, которые при соединении с кальцием костей образуют камни в почках и кристаллики соли в суставных капсулах. Все это приводит к обострениям и невыносимым болям. 

В маринованных же овощах, а именно в помидорах и огурцах, содержится слишком много фосфатов, которые также нежелательны для суставов. Специалисты не просят совсем отказываться от этих продуктов, но настоятельно рекомендуют не злоупотреблять ими, в особенности людям, имеющим проблемы с суставами. 

Диетологи рассказали, что нельзя есть при проблемах с суставами, фото: Амрита

Кроме того, медики добавили, что, к сожалению, запущенный артроз или ревматоидный артрит лечению не поддается, но есть возможность затормозить развитие этих болезней, в том числе за счет правильного подхода к питанию. 

Так, при артрозе очень полезными будут продукты, которые способны укрепить хрящевую ткань и предотвратить развитие патологического процесса. Например, жирные сорта рыб из холодных морей (лосось, семга, макрель, тунец, треска) просто необходимы при артрите, поскольку являются лучшим источником жирных кислот, замедляющих активность вредных цитокинов.

Ранее Hyser писал, что были названы сочетания продуктов, которые опасно потреблять вместе.

Также портал сообщал, что врачи рассказали, почему опасно потреблять сырое молоко.

Напоминаем, что был назван старинный рецепт от болей в суставах.

Подписывайтесь на наш Twitter